Fragen Sie einen Mann: Mein Freund hat viel an Gewicht zugenommen

Mein Freund von 5 Monaten ist aufgrund von Alkohol und anderen Dingen übergewichtig geworden. Er war früher ein Fitnessfreak und hatte vorher 6 Packungen, aber er kann nicht regelmäßig ins Fitnessstudio, weil er im Ausland studiert und arbeitet.

Er ist sehr verärgert über das Gewicht, das er zugenommen hat und spricht nicht richtig mit mir und sagt, dass er sich leer fühlt.

Wir sind in einer Fernbeziehung, ich weiß nicht, was ich sagen soll. Bitte sag mir was zu tun ist. Ich liebe ihn wirklich und es ist mir egal, ob er fett ist oder nicht.

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Das wurde schon oft gesagt Sie können jemanden nicht lieben, wenn er sich selbst nicht lieben kann.

In vielerlei Hinsicht ist dies wahr. In diesem Fall, Er ist so in seinem eigenen Gefühl des Versagens gefangen, dass er nicht daran denken kann, sich mit Ihnen zu verbinden.

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Männer identifizieren sich stark damit, ob sie sich als Verlierer oder Gewinner der Welt betrachten. Wenn sich ein Mann als Verlierer auf der Welt fühlt, ist der Gedanke so überwältigend und unangenehm, dass er alles tut, um nicht darüber nachzudenken und die schrecklichen Gefühle zu spüren, die mit dem Gefühl eines Verlierers einhergehen.

Wenn er sich so fühlt, ist sein Instinkt, sich vor der Welt zu verstecken, seine Gefühle privat in Ordnung zu bringen und dann wieder in die Welt zurückzukehren, nachdem er sozusagen „wieder auf das Pferd gestiegen“ ist.

Dieser Instinkt ist seitdem in einer Beziehung kompliziert Oft besteht der Instinkt einer Frau darin, jemandem zu helfen, ihn zu pflegen und zu trösten, der Schmerzen hat.

Während die Absichten der Frau gut sind, ist das Ergebnis oft schlecht: Der Typ fühlt sich nicht nur wie ein Verlierer, sondern auch gedemütigt, da sein Versagen jetzt Gegenstand von Diskussionen ist. Auch dies ist ein Gefühl, das er unbedingt vermeiden möchte - gezwungen zu sein, darüber zu diskutieren multipliziert die negativen Gefühle.

Dies sind die Momente, in denen ein Kerl scheinbar aus dem Nichts in Wut explodiert. Er möchte nicht nur nicht darüber nachdenken, wie er sich selbst empfindet, er wird Sie höchstwahrscheinlich beschuldigen oder ärgern, wenn Sie versuchen, es selbst als etwas zu besprechen, über das Sie sprechen können (aus seiner Sicht).

Im Allgemeinen kann ein Gespräch mit einem Mann über die Bereiche, in denen er sich als Verlierer fühlt, zu einem schlechten Ort führen. Was ist ein besserer Schritt?

Gib ihm psychologischen Raum. Lass es in Ruhe und lass ihm die Zeit und den Raum, die er braucht, um es selbst zu erarbeiten.

Männer trainieren unweigerlich die Bereiche, in denen sie das Gefühl haben, zu verlieren - Sie müssen ihn nur seinen Prozess durchlaufen lassen.

Im Allgemeinen lassen Sie seine Probleme am besten zu seinen Problemen werden - machen Sie sie nicht zu Ihren eigenen. Es wird nur psychologischen Druck auf die Situation ausüben und er wird sich am Ende schlechter fühlen.

Ich werde eine wichtige Lektion teilen, die ich in der 7 Gewohnheiten hochwirksamer Menschen (von Stephen Covey), die Ihnen helfen wird, sich auf eine Weise mit ihm zu verbinden, für die er dankbar sein wird.In einem Kapitel spricht Stephen darüber, wie sich einer seiner Söhne weiter verhielt und das Problem immer schlimmer wurde.

Alles änderte sich, als Stephen und seine Frau eine feste, bewusste Entscheidung trafen, ihren Sohn positiv zu sehen: Ein intelligentes, gut erzogenes, erfolgreiches Kind… anstelle eines außer Kontrolle geratenen Kindes, das in der Schule schlechte Leistungen erbrachte.

Als sie sich bewusst dafür entschieden, ihren Sohn im positivsten Licht zu sehen, änderte sich alles. Ihr Interaktionsstil änderte sich automatisch und infolgedessen änderte sich die Art und Weise, wie er auf sie reagierte. Im Laufe der Zeit änderte sich sein Verhalten und er begann in der Schule gut abzuschneiden, was letztendlich sein Selbstverständnis veränderte.

Der Punkt ist - sie liebten ihren Sohn, aber ihre besorgte Reaktion auf sein Verhalten verschlimmerte das Problem tatsächlich. Als sie ihre Sicht auf die Situation fest und vollständig änderten, verbesserte sich ihr Sohn.

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Ich war in meinem eigenen Leben erstaunt darüber: Die Art und Weise, wie Sie jemanden in der Privatsphäre Ihres Geistes betrachten, kann einen starken Einfluss darauf haben, ob Sie ihm helfen oder ihn durch Ihre Interaktionen verletzen.

In Ihrem Fall wäre es natürlich, sich Sorgen um Ihren Freund zu machen, wie er sich selbst und die Beziehung fühlt.

Infolgedessen sind Sie wahrscheinlich besorgt über das Problem. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie die Situation als Problem betrachten oder sich auf Probleme konzentrieren.

Das Beste, was Sie an dieser Stelle tun können, ist zu Hör auf dir Sorgen zu machen… Und stattdessen sehen Sie Ihren Freund so, wie er sein möchte: effektiv, stark, erfolgreich… ein Gewinner.

Ich muss Sie daran erinnern - was ich vorschlage, sagen Sie nicht von außen. Es ist etwas, was Sie von innen tun. So siehst du ihn an - du wirst ihn einfach als die ultimative Gewinnerversion von sich selbst sehen.

Wenn Sie sich um ihn oder Ihre Beziehung sorgen und etwas sagen, wird es sich wieder so anfühlen, als würden Sie ihn bemitleiden, ihn verhätscheln oder ihn als erbärmlich ansehen. Diese Energie kommt rüber, wenn du ihn als schwach ansiehst und dass er dich braucht, um ihm Kraft zu geben.

Wenn Sie ihn als stark, fähig und kontrolliert ansehen, werden die Gespräche, die Sie führen, niemals einen Weg gehen, der ihn schlechter fühlen lässt. Sie werden sich natürlich so entfalten, dass er sich besser fühlt und inspiriert wird, sich wieder in Ordnung zu bringen.

Ich kann persönlich sagen, dass dies eines der größten Geschenke war, die eine Frau mir in einer Beziehung machen kann. Ich werde nie die Zeiten vergessen, in denen ich an mir selbst zweifelte oder mich schrecklich fühlte und eine Frau in meinem Leben mich dazu inspirierte, die Gewinnerin zu sein, von der ich wusste, dass ich sie sein könnte ... einfach, weil sie so ist sah ICH.

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Dies ist nicht einfach und keine sofortige Lösung oder magische Pille. Ich kann sagen, wenn Sie üben und hart arbeiten, um sich zu entspannen und ihn nur als Gewinner zu sehen, werden die Dinge für Sie beide viel besser.

Ich hoffe es hilft,

Eric Charles

Geschrieben von Eric Charles

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Ich bin Eric Charles, der Mitbegründer und Mitherausgeber von A New Mode. Ich liebe es, Artikel zu schreiben, um Menschen zu helfen, sich vom Leiden zu befreien und Klarheit in ihrem Liebesleben zu haben. Ich habe einen Abschluss in Psychologie und habe die letzten 20 Jahre meines Lebens darauf verwendet, alles über die menschliche Psychologie zu lernen und zu teilen, was Menschen davon abhält, mit dem Leben zu kämpfen und das Leben zu haben, das sie wirklich wollen. Wenn Sie mich kontaktieren möchten, können Sie sich gerne auf Facebook oder Twitter an uns wenden.