Es ist einen Monat her, seit mein Freund und ich uns getrennt haben. Neulich habe ich erfahren, dass er ein Online-Dating-Profil erstellt hat - mit?! Ich bin immer noch in der Phase unserer Trennung und kann mir nicht einmal vorstellen, mich gerade mit einem neuen Mann zu treffen und mit ihm zu sprechen. Es mag die Norm sein, dass Jungs dies tun, um ihre Gefühle zu vermeiden - Sex bekommen, Ego stärken -, aber es tut weh.
Warum machen Jungs das? Warum scheinen sie Trennungen so viel schneller zu überwinden als Frauen?
Ich kann verstehen, warum es weh tun würde, das zu sehen.
Ich meine, ich kann mir vorstellen, dass es sich wie ein Verrat anfühlt ... hier spüren Sie all diesen Schmerz, Herzschmerz und diese Traurigkeit ... und er macht keine Werbung für eine neue Frau und vielleicht auch für neuen Sex.
Wenn Sie sich in dieser Position befinden, kann es sein, dass er Ihnen fast eine Zeit der Trauer schuldet. ichEs kann sein, dass er die Zeit, die Sie zusammen hatten, nicht respektiert, weil er nicht elend, depressiv und versteckt vor der Welt ist.
Ich kann mir vorstellen, dass Sie ihn ärgern, wenn Sie das fühlen. Du bist wütend auf ihn. Du fühlst dich von ihm verletzt.
Und doch… unter all diesen Gefühlen… sind Ihre Gedanken, Überzeugungen und Wahrnehmungen über die Situation. Ihre Gedanken, Ihre Überzeugungen und Ihre Wahrnehmung darüber, was er tut, sind Ja wirklich Warum fühlst du dich schlecht?
designierte Überlebende Folge 11 online ansehen
Tatsache ist: Sie wissen nicht, was er fühlt. Sie wissen nicht, was er denkt. Sie kennen seine Absichten nicht.
Alles was du weißt ist, dass du gerade verletzt bist und du fühlst, dass es seine Schuld ist, dass du so verletzt bist.
Was die meisten Frauen nicht merken, ist Trennungen sind auch für Männer sehr schwer. An der Oberfläche mag es nicht so aussehen, aber das liegt daran Männer verarbeiten Emotionen anders als Frauen ... nicht, weil sie keine Emotionen haben.
MEHR: Der Hauptunterschied zwischen Männern und Frauen in Beziehungen
Männer haben normalerweise nicht das Bedürfnis, über jedes Detail der Beziehung nachzudenken, was ich bei vielen Frauen sehe, weil diese Gedanken keinen Zweck erfüllen. Jungs gehen nicht gut mit negativen Emotionen um und werden sehr hart kämpfen, um an einem Ort der Zufriedenheit zu bleiben.
ist die Untiefe auf Netflix
Woher weißt du, dass er nicht innerlich stirbt und das Gefühl hat, sein Herz sei in zwei Hälften zerrissen? Und er versucht nur, sich vom Schmerz abzulenken, weil er wirklich, wirklich keinen anderen Weg kennt, um den durchdringenden Schmerz, den er in seinem Herzen fühlt, richtig zu lindern jetzt?
Woher weißt du, dass sein Verstand und sein Herz auf der Suche nach anderen Frauen nicht schreien werden: 'Du wirst nie eine bessere Frau finden als die, die du hattest ... du hast einen Fehler gemacht!'?
Woher weißt du, dass er sich momentan nicht völlig elend fühlt?
Du weißt nicht ... Das einzige, was du wissen kannst, sind deine Gefühle in diesem Moment. Die Wahrheit ist, Die Art und Weise, wie Sie es gerade betrachten, führt dazu, dass Sie sich schlecht fühlen.
Ob Sie es glauben oder nicht, wenn Sie über etwas nachdenken, das sich schlecht anfühlt, sagt Ihnen Ihr Verstand: 'Das ist falsch! Du bist auf dem falschen Weg! Dies ist nicht die Wahrheit im großen Schema der Dinge! Wenn du so denkst, wirst du nur an einen schlechten Ort führen ... an einen Ort des tiefen Leidens. “
Ob du es realisierst oder nicht, du hast gerade eine Mission in deinem Liebesleben. Ihre Mission ist es, sich daran zu erinnern, was Sie glücklich macht… und daran teilzunehmen. Ihre Mission ist es, die Gedanken zu denken, die sich glücklich anfühlen, die Dinge zu tun, die Sie glücklich machen, das Leben so zu betrachten, wie Sie sich glücklich fühlen.
MEHR: 11 Wege, um wahres Glück zu finden
Dies ist eine Lektion, die Liebe und Leben versuchen, alle zu lehren ... und wenn Sie hören, was Ihre Gefühle Ihnen zu zeigen versuchen, werden Sie an einem besseren Ort landen als jemals zuvor in Ihrem ganzen Leben. Sie müssen auf Ihre Gefühle hören und sich von ihnen leiten lassen. Folgen Sie dem, was sich glücklich und erfüllend anfühlt und Sie beruhigt. Lass alles fallen, was sich berauschend oder schlecht anfühlt. (Mit berauschend meine ich, dass es sich unwiderstehlich anfühlt, sich im Moment zu ernähren, aber Sie immer bereue es später ... es immer macht die Sache noch schlimmer.)
Anstatt sich der totalen Akzeptanz zu widersetzen und damit einverstanden zu sein, widersetzen Sie sich Ihrem Drang, die Situation zu beurteilen. Finde den Teil von dir, der sagen kann: 'Ich weiß nicht, warum die Dinge so sind, wie sie jetzt sind, aber irgendwie ist das das Beste.'
er hat sich per SMS von mir getrennt
Denken Sie auch daran, dass es nichts mit Ihnen und Ihrem Prozess zu tun hat, ob er darüber hinweg ist oder nicht. Es mag Ihnen ein Gefühl der Befriedigung geben zu wissen, dass er immer noch auf der Suche ist, aber wohin bringt Sie das? Und würde Ihnen das wirklich helfen, gesund weiterzumachen?
Trennungen sind immer schwierig. Anstatt sich darauf zu konzentrieren, wie er sich fühlt und warum er (scheinbar) so schnell vorankommt, konzentrieren Sie sich auf sich selbst und auf das, was Sie tun müssen, um an einen gesunden, stabilen Ort zu gelangen, der die Tore öffnet, die zu einem langen Ort führen. dauerhafte, liebevolle Beziehung.
Quiz: Kannst du deinen Ex zurückbekommen?
Ich hoffe es hilft,
Eric Charles
Ich bin Eric Charles, der Mitbegründer und Mitherausgeber von A New Mode. Ich liebe es, Artikel zu schreiben, um Menschen zu helfen, sich vom Leiden zu befreien und Klarheit in ihrem Liebesleben zu haben. Ich habe einen Abschluss in Psychologie und habe die letzten 20 Jahre meines Lebens darauf verwendet, alles über die menschliche Psychologie zu lernen und zu teilen, was Menschen davon abhält, mit dem Leben zu kämpfen und das Leben zu haben, das sie wirklich wollen. Wenn Sie mich kontaktieren möchten, können Sie sich gerne auf Facebook oder Twitter an uns wenden.