Kannst du aufhören, jemanden zu lieben? Wie man loslässt, wenn er dich nicht zurück liebt
In einer Situation zu sein, in der du einen Kerl magst oder liebst und er einfach nicht so denkt, ist dasam schlimmsten.
Ich war dort, ich weiß, wie sehr es weh tut. Warum will er dich nicht einfach so, wie du ihn willst? Es ist schwer, sich nicht als nicht gut genug zu fühlen.
MEHR: Wie man über einen Kerl hinwegkommt, der dich nicht mag
Es ist schwer, es nicht persönlich zu nehmen. Es ist schwer, sich nicht als mangelhaft zu fühlen oder als Architekt für Ihr eigenes Elend, wenn Sie etwas tun, das nur viele abstößt, für die Sie Gefühle haben. Sie sind sich nicht sicher, worum es bei Ihnen geht, aber es muss seinetwas.
Mach dir keine Sorgen. Ich werde alles aufschlüsseln und Ihnen genau sagen, wie Sie mit Ihrem Selbstwertgefühl über diese Situationen hinwegkommen können.
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Wie oft ruft er an und schreibt eine SMS? (Frage 1 von 15)
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Hier ist die brutale Wahrheit, die Sie wahrscheinlich nicht hören möchten: Sie können nicht viel dagegen tun. Sie können niemanden zwingen, Sie zu mögen. Kein Wunsch oder keine Sehnsucht wird ihn dazu bringen, dich wieder zu mögen. Kein Plotten, Strategisieren oder Analysieren bringt Ihnen die gewünschten Ergebnisse, sondern macht Sie nur wahnsinnig.
Jetzt werde ich sagen, dass es Möglichkeiten gibt, Ihre Attraktivität und Sympathie zu steigern. Sie sollten sich darauf konzentrieren, Ihr bestes Selbst zu werden, Ihr Bestes zu geben, Ihr Bestes zu fühlen und Ihr Bestes zu geben. Aber wenn Sie das getan haben und er sich immer noch nicht für Sie interessiert, ist es Zeit, es einfach zu akzeptieren und weiterzumachen.
So geht's:
1. Stoppen Sie die Zwangsschleife
Wenn er dich nicht zurück mag, ist es wirklich schwer, nicht in deinem Kopf stecken zu bleiben. Sie spielen jedes Detail erneut ab und suchen, was Sie falsch gemacht haben und warum er Sie einfach nicht mag.
Der berühmte Psychiater Victor Frankel sagte: 'Zwischen Reiz und Reaktion liegt die Fähigkeit des Menschen zu wählen.' Sie haben diese Wahl! Sie tun, ich schwöre, Sie tun. Mach einfach eine Pause, reagiere nicht. Lassen Sie sich nicht von einer Flutwelle mitreißen: Warum mag er mich nicht? Bin ich nicht gut genug Sieht er jemand anderen?
Sie können diese Gedanken aufhalten! Je mehr Sie in sie einspeisen, desto mehr Kraft geben Sie ihnen. Wenn Gedanken an ihn auftauchen, erkennen Sie, dass Sie an diesen Kerl denken, weil Sie verletzt sind, und treffen Sie die bewusste Entscheidung, sich nicht auf diese Gedanken einzulassen. Konzentrieren Sie Ihre Richtung woanders. Es mag sich beim ersten Mal nicht natürlich anfühlen, aber beim hundertsten Mal ist es vollständig verkabelt!
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2. Stellen Sie fest, dass Sie nicht die Kontrolle haben
Die Besessenheit ist wirklich ein Bedürfnis nach Kontrolle. Sie denken, wenn Sie es verstehen können, können Sie es kontrollieren
Vielleicht liegt es daran, dass ich zu viel geredet habe, vielleicht hat er nicht gedacht, dass ich so in ihn verliebt bin, weil ich ein bisschen schüchtern bin, vielleicht liegt es daran, dass ich zu eifrig war, vielleicht habe ich mich nicht genug von ihm verfolgen lassen, vielleicht habe ich geantwortet seine Texte zu schnell.
Sie versuchen, einen genauen Grund zu finden, denn wenn Sie den Grund kennen, können Sie ihn beheben, und das gibt Ihnen die Kontrolle.
Kontrolle ist eine Illusion. Wir können nicht kontrollieren, wie sich jemand anders fühlt. Wenn Sie dies erkennen, befreien Sie sich von der mentalen Gymnastik, die Sie zum „Verstehen“ benötigen. Manchmal mag er dich einfach nicht, weil er dich nicht mag.
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3. Ist es er oder ist es die Idee von ihm, an der du festhältst?
Ich denke, es ist schwieriger, über einen Kerl hinwegzukommen, den Sie nie wirklich hatten, als über eine tatsächliche Trennung hinwegzukommen. Ich denke, die schwersten Trennungen sind mit den Jungs, die nie dein Freund waren.
Es ist schwieriger, mit Potenzialen Schluss zu machen, als mit einer tatsächlichen Person. Das Potenzial ist unglaublich! Es könnte zu allem führen. Wenn Sie eine tatsächliche Beziehung hatten, dann hatten Sie zumindest etwas - Sie waren dort, Sie haben es gelebt und es hat nicht funktioniert.
Aber wenn ein Mann es nicht einmal versuchen will, will er nicht einmal in die Beziehung mit Ihnen einsteigen und sehen, was passiert, das ist brutal.
Die meiste Zeit sind wir mehr verletzt von der Tatsache, dass er uns nicht einmal eine Chance geben wollte als wir, weil er diesen Kerl nicht so hatte, wie wir es wollten. Der Schmerz, den wir fühlen, ist oft mehr ein verletztes Ego als ein gebrochenes Herz.
MEHR: 5 Zeichen, dass er dich einfach nicht mag
4. Entfernung bekommen
Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit woanders - buchstäblich auf alles andere. Wenn Sie den emotionalen Whirlpool verlassen, sehen Sie klarer. Sie können die Situation nicht so sehen, wie sie ist, wenn Ihr Gesicht direkt hineingedrückt ist. Sie müssen einen Schritt nach draußen machen, um das gesamte Bild klarer zu sehen.
Verbringen Sie Zeit mit Freunden - verfolgen Sie neue Leidenschaften, konzentrieren Sie sich auf sich selbst
Sich selbst zu verprügeln, weil ein Kerl dich nicht so mochte oder liebte, wie du es wolltest, wird dir im Leben nicht dienen - eine Person zu werden, die du wirklich magst und liebst, wird dir das Leben geben, das du willst
5. Erstellen Sie Ihren eigenen Verschluss
ich war alles über die Schließung. Ich brauchte eine vollkommen befriedigende Erklärung für alles, was jemals nicht so verlief, wie ich es wollte, um halb weiterzumachen, aber nichts wird jemals in einen hübschen Bogen gehüllt.
Sie wollen Antworten - Sie wollen wissen warum. Warum du nicht?
Er kann Ihnen diese Antworten nicht geben, weil er sich selbst oft nicht einmal kennt. Früher habe ich viele Leute zusammengestellt, und manchmal waren die Jungs einfach nicht begeistert, aber sie hatten selten einen wirklichen Grund dafür. Normalerweise war es nur ein 'Gefühl'.
Das ist alles was Sie wissen müssen. Der einzige Abschluss, den Sie brauchen, ist zu wissen, dass er einfach nicht mit Ihnen zusammen sein möchte ... und zu erkennen, dass dies nicht bedeutet, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt.
Übernimm die Kontrolle über deinen Geist und deine Gedanken. Dies ist der Schlüssel zum Weitermachen. Und denken Sie daran, es gibt 8 Milliarden Menschen auf der Welt! Sie können jemand anderen finden.
MEHR:Warum die Jungs, die du willst, dich nicht wollen
Denken Sie daran, es ist nicht persönlich. Es passiert uns allen. Lass nicht zu, dass dies dein Selbstwertgefühl beeinträchtigt, das ist ein großer Fehler, den ich gemacht habe, und es ist wirklich schwer, ihn rückgängig zu machen, sobald er einsetzt, und du verinnerlichst wirklich die Idee, dass du es einfach nicht wert bist, das zu haben, was du willst.
Ich hoffe, dieser Artikel hat Ihnen die Werkzeuge gegeben, um über einen Mann hinwegzukommen, der Sie nicht mag. Ich weiß, dass es schmerzhaft ist, aber vertraue mir, wenn ich sage, dass es das Beste ist. Jetzt kannst du die Liebe bekommen, die du willst. Aber es gibt zwei Dinge, die Sie wissen müssen. Irgendwann wird sich ein Mann fragen: Ist das die Frau, der ich mich verpflichten möchte? Die Antwort wird alles bestimmen. Wissen Sie, warum ein Mann eine Frau als langfristiges Material sieht, im Gegensatz zu einer vorübergehenden Affäre? Wissen Sie, was einen Mann dazu inspiriert, sich nur einer Frau zu widmen? Wenn nicht, lesen Sie dies als nächstes: Die wichtigsten Dinge, die Männer von einer Frau erwarten
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Geschrieben von Tina Dexton
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Ich bin Tina Dexton, Mitbegründerin und Mitherausgeberin von A New Mode. Ich liebe es, zuordenbare, aufschlussreiche Artikel zu schreiben, die Menschen helfen, die Beziehungsdynamik zu verstehen und die Liebe zu bekommen, die sie wollen. Ich habe einen Abschluss in Psychologie und habe in den letzten 10 Jahren unzählige Männer interviewt und so viel wie möglich gelesen und studiert, um die menschliche Psychologie und die Funktionsweise von Männern besser zu verstehen. Wenn Sie mit mir in Kontakt treten möchten, melden Sie sich bei Facebook oder Instagram.