Besorgt über die Beziehung Ihres Freundes? Zehn Tipps für ein hilfreiches Beitragsbild „Interfriendtion“

Besorgt über die Beziehung Ihres Freundes? Zehn Tipps für eine hilfreiche „Interfriendtion“


Dein Freund ist also mit diesem Typen zusammen und du denkst, er ist eine schlechte Nachricht. In dieser Situation können Sie sich festgefahren fühlen: Einerseits lieben Sie Ihre Freundin und möchten, dass sie in einer gesunden Beziehung ist. Andererseits weißt du, dass wenn du etwas zu ihr sagst, sie es möglicherweise nicht gut nimmt und es deine Freundschaft ruinieren kann. Was kann ein Mädchen tun?



Jede Situation ist anders, aber hier sind einige Punkte, die für Ihre Situation gelten können und hilfreich sein können, um den nächsten richtigen Schritt herauszufinden:

1. Erforschen Sie Ihre Motive.Eine der Herausforderungen, die sich in der Freundschaft ergeben können, besteht darin, dass Sie dazu neigen, Menschen nahe zu kommen, die ähnliche Dinge wie Sie wollen… aber selten bekommt jeder die Beziehung, die er möchte, gleichzeitig mit seinen engen Freunden. Ein guter Freund zu sein bedeutet folglich, den Raum zu finden, um glücklich für das Liebesleben Ihres Freundes zu sein, obwohl Sie sich über Ihren eigenen Status frustriert fühlen. Dies kann für einige eine Herausforderung sein, aber viele Menschen sind sich dessen nicht einmal bewusst. Wenn Sie also Ihre Gefühle bezüglich der Beziehung Ihres Freundes berücksichtigen, stellen Sie sicher, dass Ihre eigenen Unsicherheiten und Frustrationen mit Ihrem Liebesleben nicht ausgespielt werden und dass Ihre Sorge wirklich von einem authentischen, fürsorglichen Ort kommt - nicht nur von Eifersucht oder anderem „Rindfleisch“ . ”



2. Untersuchen Sie Ihre Verantwortung. Wahrscheinlich würden Sie nicht in Frage stellen, ob Sie einer Freundin mitteilen möchten, dass sie Lippenstift auf den Zähnen hat oder dass ihr Etikett angezeigt wird. Es kann jedoch eine Herausforderung sein, festzustellen, ob Sie dafür verantwortlich sind, Bedenken hinsichtlich des Liebeslebens Ihres Freundes zu äußern. Es ist schwierig; Wir leben in einer Kultur, die nichts von Ihrem Geschäft ist, aber wir kaufen Dinge online, weil hundert Fremde sie empfohlen haben. Es ist eine feine Linie und es gibt keine pauschale Aussage, da jede Situation anders ist.

Abgesehen davon, wenn Ihre Freundschaft die Art ist, in der Sie füreinander da sind und aufeinander achten, würde das Teilen von Bedenken mit Ihrem Freund unter die Kategorie 'Ich habe Ihren Rücken' fallen. Fragen Sie sich, wenn Sie in ihrer Situation wären, möchten Sie, dass eine Freundin etwas sagt? Ihre Präferenz ist möglicherweise nicht dieselbe wie ihre, aber es ist immer gut, sie theoretisch umzudrehen.

3. Ehre die guten Teile.Als Außenseiter sehen Sie die Situation vielleicht sehr trocken und trocken, er ist so schlecht für sie. Aber denken Sie daran, dass Beziehungen komplex sind und es nur so viel gibt, was Sie als Außenseiter sehen können. So ungesund Sie auch denken mögen, denken Sie daran, dass die Beziehung wahrscheinlich etwas für sie ausfüllt.

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Vielleicht lässt er sie sich wirklich gut fühlen. Vielleicht ist sie froh, wieder im Dating-Spiel zu sein, auch wenn dieser Typ nicht wie Ehemannsmaterial aussieht. Vielleicht ist er wirklich anders als die Jungs, mit denen sie normalerweise zusammen ist, und sie experimentiert damit, aus ihrer Komfortzone herauszukommen. Das bedeutet nicht, dass es keine berechtigten Bedenken gibt, aber erkennen Sie dies an, während Sie sich auf das konzentrieren, was diese Beziehung bewirktzusie sieht wahrscheinlich mehr von dem, was die Beziehung tutzumihr.

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4. Konkretisieren Sie die Bedenken. Die häufig verwendete Zeile 'Ich sehe es nicht' sagt nicht viel aus, außer dass Sie persönlich die Idee nicht gutheißen. Wenn Ihnen jemand sagt, dass er es nicht 'sieht', lautet Ihre Abwehrreaktion wahrscheinlich 'Nun, Sie kennen ihn / mich nicht so gut', und Sie neigen dazu, den Neinsager auszuschalten.

Denken Sie daran, dass Ihre „Deal Breaker“ möglicherweise anders sind als ihre. Bevor Sie sich ihr nähern, finden Sie heraus, worum es in der Beziehung geht: Ist er unehrlich? Scheint sie die ganze Zeit depressiv zu sein? Wie ist ihre Selbstpflege? Wird sie benutzt, aber in völliger Ablehnung? Wurde ihre Persönlichkeit entführt? Scheint es, als würde sie auf eine Veränderung warten, die höchst unrealistisch ist? Machen Sie es sich in Ihrem eigenen Kopf klar, bevor Sie es ihr gegenüber laut formulieren.

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5. Nicht strafrechtlich verfolgen.Die Perspektive, in die Sie kommen, spielt eine wichtige Rolle, wie Sie sich ausdrücken. Wenn Sie als Bundesanwältin gegen ihren Partner vorgehen, wird sie wahrscheinlich in den Verteidigungsmodus wechseln. Aber wenn Sie von einem Ort der Liebe kommen und überprüfen möchten, ob sie sich bewusst ist, okay und in der Lage ist, sich an Sie zu wenden, gibt dies einen völlig anderen Ton an. Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie den Kerl verprügeln, mit dem sie zusammen ist, ihn nicht nur verprügeln, sondern auch ihre Entscheidungsfähigkeit beeinträchtigen.



Darüber hinaus neigen Frauen dazu, sich mit ihren Freunden über die negativen Aspekte ihres Partners auszutauschen (sie sparen die Prahlerei für soziale Medien), sodass Sie möglicherweise eine kurzsichtige Sicht auf ihren Partner haben, weil Sie mehr über die Mängel als über die Stärken hören .

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6. Vermeiden Sie apokalyptische Gespräche. Manchmal warnen Menschen aus wohlmeinenden Absichten einen Freund vor einem Mann, indem sie das Worst-Case-Szenario auslegen. Während das Worst-Case-Szenario realistisch sein mag, ist es wichtig zu bedenken, dass Sie und Ihr Freund den Kerl aus extrem unterschiedlichen Blickwinkeln sehen. Aus der Aufregung für eine neue Beziehung oder einfach nur Optimismus neigen einige Frauen dazu, potenzielle Partner für ihr Potenzial zu sehen (Er könnte ein wirklich erfolgreicher Profi sein, wenn er aufhören würde, ständig mit seiner Mutter und seiner Ex-Freundin zu reden. Hoffentlich klappt das, wenn wir ernsthafter werden) gegen die Aktualität (Er ist beruflich nicht erfolgreich und scheint außerordentlich mit seiner Mutter und seiner Ex-Freundin verbunden zu sein. Hier gibt es eine Menge, die sich ändern muss, damit dies funktioniert. Bin ich dazu bereit?).

Als Freundin sehen Sie wahrscheinlich den Kerl für die Aktualität und Ihre Freundin sieht das Potenzial, was bedeutet, dass Sie den zarten Tanz finden müssen, um ihre Tugend der Hoffnung zu bestätigen und gleichzeitig sicherzustellen, dass sie das rationale Stück im Auge behält Gut.



7. Planen Sie sorgfältig.Das Einrichten einer Intervention im Dr. Phil-Stil wird im wirklichen Leben wahrscheinlich nicht so reibungslos verlaufen wie im Fernsehen. Je dramatischer eine Intervention ist, desto größer ist das Risiko, dass nicht nur Ihre Bedenken auf taube Ohren stoßen, sondern dass Ihre Freundschaft stark geschädigt wird. Hinterhalte deinen Freund nicht mit einer Überraschungsparty im Verhältnis 4: 1 von wohlmeinenden Freunden, die alle hier sind, 'weil wir dich lieben und das Beste wollen'.

Wenn sie das Gefühl hat, von einem Tribunal in die Enge getrieben zu werden, wird es für sie schwierig sein zu hören, was Sie zu sagen haben, geschweige denn, es mit Bedacht zu betrachten. Der einzige Freund, der das Thema anspricht, sollte jemand sein, der ruhig und liebevoll die Bedenken teilen und eine Schulter zum Anlehnen sein kann. Weniger ist mehr.



8. Bitte um Erlaubnis.Spring nicht in einen Scherz. Öffnen Sie mit etwas in der Art: 'Ich habe einige Bedenken, möchte sie hören?' Geben Sie ihr die Möglichkeit, ob das Gespräch fortgesetzt werden soll. Nach allem, was Sie wissen, hat sie sowieso darüber nachgedacht, die Dinge zu beenden. Oder vielleicht hat sie sich ambivalent gefühlt und möchte wirklich hören, wie Sie es annehmen. Oder sie tut es nicht. Halten Sie sich von der Sprache „wir, Ihre Freunde…“ fern.

Wenn sie hört, dass ihr Komitee sich hinter ihrem Rücken versammelt hat und Trash-Feste über ihr Liebesleben veranstaltet, fühlt sie sich möglicherweise betrogen und wütend und ist sicherlich nicht geneigt zu hören, was Sie zu sagen haben.

9. Geben Sie das Ergebnis ab.Wenn Sie Ihr Stück gesagt haben, drehen Sie die Ergebnisse um. Sie kann auf verschiedene Arten reagieren: Sie kann Ihnen zustimmen, sie kann mit Ihnen streiten oder sie kann darauf bestehen, dass sie weiß, was sie tut, und Sie haben keine Ahnung, wovon Sie sprechen. Sie kann Ihnen dafür danken, dass Sie Ihre Gedanken geteilt haben, oder sie kann Ihnen sagen, dass Sie sich um Ihre eigenen Angelegenheiten kümmern sollen. Sei bereit, falsch zu liegen. Wenn Sie es am Ende des Tages aus dem richtigen Grund tun - weil Sie sich darum kümmern und sicherstellen möchten, dass sie das ganze Bild sieht -, werden Sie sich daran erinnern, dass Ihr Ziel nicht darin besteht, richtig zu sein, sondern zu sein hilfreich. Wenn sich Ihre düstere Prognose der Beziehung als richtig herausstellt, versuchen Sie, sich von „Ich habe es Ihnen gesagt“ fernzuhalten.

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Menschen lernen aus ihren Erfahrungen und die meisten Menschen mögen es nicht, wenn ihre Vergangenheit - insbesondere Fehler, die auf die harte Tour gelernt wurden - ins Gesicht geworfen wird.

10. Respektiere die Angst vor Veränderungen.Wenn Sie in einer Beziehung sind, selbst wenn diese ungesund oder inkompatibel ist, kann der Sprung zwischen dem Wissen, dass es nicht funktioniert, und der Bereitschaft für die nachfolgenden Änderungen ein beängstigender Sprung sein. Einige blicken auf ungesunde Beziehungen zurück und sagen, dass sie in ihrem Bauch wussten, dass sich etwas nicht richtig anfühlte, aber es dauerte eine Weile, bis sie es sich eingestanden hatten, geschweige denn darüber nachdachten, wegzugehen. Manchmal geht es in der Rolle eines fürsorglichen Freundes nicht darum, Ihnen etwas zu erzählen, das Sie nicht wussten, sondern Ihnen den sicheren Raum zu geben, um sich mit dem zu verbinden, was Sie vielleicht bereits tief im Inneren wissen, aber aus Angst vor dem, was es bedeuten wird, Schwierigkeiten hatten, es zu akzeptieren für deine Zukunft. Wenn Sie also Ihre Bedenken mit einer Freundin teilen, denken Sie daran, dass Sie nicht nur vorschlagen, dass sie sich von der Beziehung entfernt. In der heutigen Welt sind Trennungen oft mit einem ganzen Prozess der Umstrukturierung des Lebens verbunden. Es ist nicht so einfach.

MEHR: 5 Zeichen Er ist nicht der Eine

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Rachel Hercman, LCSW, ist eine Einzel- / Paarpsychotherapeutin, Autorin und Dozentin, die sich auf Beziehungsprobleme, sexuelle Funktionen und das Wohlbefinden von Frauen spezialisiert hat. Sie lebt in New York City und ist Mitarbeiterin des Medical Center for Female Sexuality.

Geschrieben von Rachel Hercman, LCSW

Rachel Hercman, LCSW, ist eine Einzel- / Paarpsychotherapeutin, Autorin und Dozentin, die sich auf Beziehungsprobleme, sexuelle Funktionen und das Wohlbefinden von Frauen spezialisiert hat. Sie lebt in New York City und ist Mitarbeiterin des Medical Center for Female Sexuality.