Pickelkuren: 5 Hausmittel gegen Zap Zits

Die Pubertät war für die meisten von uns eine schwere Zeit. Neben dem Umgang mit wütenden Hormonen, peinlichen Körperveränderungen und emotionalen Ausbrüchen gab es die Pickel - nur eine weitere Schwierigkeit unter vielen, die das Teenagerleben zu bieten hatte.

Leider bleiben Hautprobleme in der Jugend nicht immer zurück. Ausbrüche und Akne verfolgen weiterhin viele von uns, selbst in unseren 20ern und 30ern. Ich habe mit einem ständigen Ausbruch von Pickeln gekämpft, so lange ich mich erinnern kann. Ich habe versucht, den traditionellen Weg für Schönheitsprodukte zu gehen, und als das nicht funktionierte, habe ich verschreibungspflichtige Medikamente ausprobiert. Obwohl diese Lösungen dazu beitragen würden, meinen Zustand vorübergehend zu lindern, würde meine Haut immer wieder in ihren vorherigen roten, holprigen, gereizten Zustand zurückkehren.

Ich konnte nie eine dauerhafte Heilung für mein Problem finden. Nachdem ich alle anderen Möglichkeiten ausgeschöpft hatte, begann ich mich mit Hausmitteln zu befassen und war angenehm schockiert über die Ergebnisse, die ich erzielte.

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Hier sind die fünf wichtigsten Hausmittel, die Wunder bewirkt haben, um meine Pickelprobleme zu bekämpfen:

1. Aspirin

Lass mich hier ehrlich sein. Ich war etwas besorgt darüber, Aspirin auf meine zarte Haut aufzutragen. Da es bereits so sensibel ist, wollte ich mich wegen einer negativen Reaktion nicht mit einer Flut neuer Probleme befassen. Ich habe mich trotzdem entschlossen, es auszuprobieren, da ich viel über die magische Wirkung der Verwendung von Aspirin auf der Haut gelesen hatte, und ich war auch nicht überrascht. Aspirin enthält Salicylsäure, die abgestorbene Hautzellen auflöst und verstopfte Poren beseitigt, die eine der Hauptursachen für Akne sind. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften tragen auch dazu bei, durch Akne verursachte Reizungen zu reduzieren.

Wie man es benutzt- Eine Aspirin-Tablette zerdrücken und mit einigen Tropfen Wasser mischen. Tragen Sie es auf die betroffenen Hautpartien auf und lassen Sie es über Nacht einwirken.

2. Aloe Vera

Ich danke meiner geliebten Oma, dass sie mich mit den Wundern der Aloe Vera bekannt gemacht hat. Aloe war mein One-Stop-Mittel gegen viele Gesundheits- und Schönheitsprobleme, einschließlich Verdauungsproblemen, Haarproblemen und natürlich Hautproblemen. Aloe Vera Gel enthält Polysaccharide mit antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften. Es hilft, Akne-induzierende Bakterien abzutöten, heilt Aknenarben und beruhigt die Haut. Aloe Vera verbessert auch die Durchblutung der Haut und fördert das Wachstum neuer Hautzellen.

Wie man es benutzt -Reinigen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie das Gel mit einem Wattebausch auf die betroffenen Stellen auf. Lassen Sie es trocknen und spülen Sie es dann mit Wasser ab.

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3. Schatz

Die therapeutischen und heilenden Eigenschaften von Honig sind bekannt, daher ist es nicht verwunderlich, dass es auch bei der Behandlung von Pickeln hilft. Honig ist eine natürliche Quelle für Hautpeelings wie Fructose und Alpha-Hydroxysäure. Diese Inhaltsstoffe verbessern den Hautton und reduzieren das Wiederauftreten von Akne. Laut der Honigforschungseinheit der Universität von Waikato hat das in Honig enthaltene Wasserstoffperoxid antimikrobielle Eigenschaften, die nicht nur das Auftreten von Pickeln verringern, sondern auch deren erneutes Auftreten verhindern. Honig ist ein Feuchthaltemittel, das sogar gut zur Behandlung von Pickeln bei Menschen mit trockener Haut wie mir geeignet ist.

Wie man es benutzt- Reinigen Sie Ihr Gesicht und tragen Sie einen Teelöffel Honig auf die betroffenen Hautpartien auf. Vor dem Abwaschen 30 Minuten einwirken lassen.

4. Zitrone

Wir alle lieben Zitrone, weil sie eines der erfrischendsten Getränke des Sommers ist. (Wer mag kein gekühltes Glas Limonade?) Aber wussten Sie, dass es auch helfen kann, Ihr Pickelproblem zu beheben? Zitronen enthalten ein natürliches Adstringens und Peeling namens L-Ascorbinsäure, das hilft, überschüssiges Öl von der Haut aufzusaugen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die die Poren verstopfen. Es enthält auch antibakterielle Eigenschaften, die ihre Heilmagie wirken und Aknenarben reduzieren.

Wie man es benutzt- Geben Sie ein paar Tropfen Zitronensaft auf ein Wattepad und tupfen Sie es auf die betroffenen Hautpartien. 30 Minuten einwirken lassen und mit Wasser abspülen.

5. Grüner Tee

Ich hatte viel über die Vorteile von grünem Tee zur Gewichtsreduktion gehört, aber die Tatsache, dass es auch gegen Pickel wirkt, war eine angenehme Überraschung. Es ist nicht jeden Tag, dass Sie auf ein Mittel stoßen, das zwei Ihrer größten Probleme angeht! Studien legen nahe, dass Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG), die wichtigste polyphenolische Fraktion von grünem Tee, aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften als Akne-Therapeutikum wirkt. Laut dem Journal der American Academy of Dermatology verbessern die Wirkstoffe in grünem Tee die Gesundheit der Haut und fördern die Reparatur von Hautzellen.

Wie man es benutzt -Sie können eine frisch gebrühte Tasse grünen Tee genießen oder topisch anwenden. Waschen Sie Ihr Gesicht mit einer Tasse gekühltem grünem Tee. Sie können auch grüne Teebeutel auf die betroffenen Hautpartien tupfen.

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Diese Mittel haben mir zwar sehr geholfen, Pickel zu kontrollieren, aber ohne positive Änderungen des Lebensstils reichen sie nicht aus. Das Make-up, das Sie verwenden, muss von guter Qualität sein. Vergessen Sie niemals, es vor dem Schlafengehen zu entfernen. Verwenden Sie ein mildes Peeling-Gesichtswaschmittel, um Ihr Gesicht zweimal täglich zu reinigen. Seien Sie wachsam bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel und verzichten Sie auf extrem ölige, süße und stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffelchips, Weißbrot, weiße Nudeln, Kuchen und Kekse. Holen Sie sich mindestens 7-8 Stunden Schlaf täglich. Konsultieren Sie einen Dermatologen, wenn Ihr Problem weiterhin besteht.

- VINEETHA

Vineetha Reddy ist eine regelmäßige Praktikerin und Beraterin für alles, was mit Ernährung, Fitness, Gesundheit und Wellness zu tun hat. Reddy schreibt zu diesen Themen, damit sie zu diesem Wissensökosystem beitragen kann. Sie ist fest davon überzeugt, dass die Bio-Lebensmittel, die Sie in Ihrer Speisekammer finden, die besten Vorteile für eine gute Gesundheit bieten. Folgen Sie ihr für ihre besten Ideen und Lösungen @rk_vin.