Jung bleiben - was braucht es?

Als der spanische Entdecker Juan Ponce de Leon den Jungbrunnen suchte, fand er stattdessen Florida. Er war nicht der erste, der nach Heilwasser suchte, das auch die Jugend wiederherstellen könnte. Die Legende reicht bis in die Zeit Alexanders des Großen zurück, der angeblich in Ostasien nach solchen Gewässern suchte. Heute suchen wir noch nach dem magischen Brunnen oder der magischen Pille, die uns für immer jung halten wird. Es gibt zwar keine 'Magie', aber es gibt Möglichkeiten, viel jünger als Ihr chronologisches Alter auszusehen und sich zu fühlen. Fast täglich berichten Nachrichten über die Ergebnisse neuer Forschungsergebnisse, die alle Aspekte von Anti-Aging und Schönheit abdecken, von Fortschritten bei Lasern und Hautcremes, die Kollagen stimulieren, bis hin zu revolutionären Entdeckungen zur Gewichtsreduktion oder den neuesten injizierbaren Substanzen, die behaupten, einem Menschen Jahre im Gesicht zu nehmen .

Wie regelt man das alles? Es gibt ein paar einfache Tipps, mit denen fast jeder Änderungen vornehmen kann, die zu einem gesünderen, jugendlicheren und lebendigeren Aussehen führen können.

Finde heraus, was sie nach dem Sprung sind!

lange Nachrichten um deinen Ex zurück zu bekommen

Rückwärts altern Tipps:

einer. Es gibt einen Jungbrunnen - Es heißt Übung! Ich weiß, ich weiß - stöhne. Aber im Ernst, die heutigen Experten stellen fest, dass Sie sich nicht eine Stunde am Tag mit Bewegung 'umbringen' müssen. Zehn Minuten pro Tag der richtigen Art von Übung können sehr effektiv sein. Gemäß Al Sears, MD In Royal Palm Beach, Florida, können Sie abwechselnd hart trainieren, um Ihre Herzfrequenz zu steigern und sich dann auszuruhen. Schauen Sie sich sein PACE-Programm hier an: alsearsmd.com. Ich mag auch den neuen JumpSnap - das Springseil ohne Seil - als großartiges Werkzeug, um das Konzept von Dr. Sears zu nutzen. Seilspringen ist eine großartige Übung, aber dieses verdammte Seil stört uns immer und stolpert über uns. JumpSnap eliminiert das Seil mit zwei speziell gewichteten Griffen und sorgt für ein großartiges Training. Schau es dir auf jumpsnap.com an.

zwei. Jünger riechen. Ernsthaft! Studien von Dr. Alan Hirsch der Geruchs- und Geschmacksbehandlungs- und Forschungsstiftung in Chicago ergab, dass der Duft von rosa Grapefruit einen Mann dazu bringt, eine Frau als sechs Jahre jünger als sie wahrzunehmen. Parfümhersteller Harvey Prince & Co.. von New York City ging noch einen Schritt weiter und kreierte das weltweit erste Anti-Aging-Parfüm, Ageless, das nachweislich Männer, die es an einer Frau riechen, als acht Jahre jünger ansieht. Ageless vereint die Essenz der rosa Grapefruit zusammen mit einigen anderen „jugendlichen“ Düften in einem leichten, energetisierenden Duft. Finden Sie es hier: agelessperfume.com.

3. Holen Sie sich Ihre Beauty Rest. Schlaf ist eine kostenlose Schönheitsbehandlung täglich. Warum also nicht davon profitieren? Laut Experten „stimmen“ sich unsere Körper im Schlaf ab. Einige Studien behaupten, dass Schlafentzug die Produktion und Wirkung bestimmter Hormone verändert. Ich sage, warum für Hormone bezahlen, wenn Sie sie kostenlos bekommen können? Eine Möglichkeit, Ihren Schlaf zu verbessern, besteht darin, Ihr Handy nach 21 Uhr nicht mehr zu benutzen. Laut einer aktuellen Studie der BBC. Halten Sie Ihr Zimmer dunkel und versuchen Sie, Ohrstöpsel zu tragen, wenn Sie durch laute Geräusche drinnen oder draußen wach bleiben. Wenn Sie der Typ sind, dessen Gehirn es nachts schwer hat, sich abzuschalten (Hand erhoben), versuchen Sie, eine Stunde früher in der Nacht zu „entspannen“, indem Sie meditieren, beruhigende Musik hören oder ein warmes Bad nehmen.

Sie können sehen, dass diese Tipps einfach und leicht in Ihr Leben zu integrieren sind. Beim Altern rückwärts geht es darum, kleine, einfache, tägliche Gewohnheiten anzunehmen, die zu großen Ergebnissen führen. Besuchen Sie ageingbackwards.com, um weitere Geheimnisse, Tipps und Verknüpfungen zu erhalten, mit denen Sie jung aussehen und sich jung fühlen können. Vergessen Sie nicht, sich für meinen kostenlosen Newsletter anzumelden, während Sie auf der Website sind.

- JACKIE SILBER

Jackie Silver altert rückwärts und teilt ihre Geheimnisse, Tipps und Abkürzungen in ihrem Buch Aging Backwards: Geheimnisse, um jung zu bleiben, auf ihrer Website, im Fernsehen, im Radio, in gedruckter Form und persönlich. Sie ist die Aging Backwards-Expertin für die syndizierte Fernsehsendung Daytime, die Beauty-Redakteurin für Clear Channels Mix 100.7 FM Nancy & Chris Mornings in Tampa Bay, Florida, und wöchentliche Kolumnistin bei The Tampa Tribune. Darüber hinaus ist sie eine Expertin für Total Health Breakthroughs, BestLifeDesign.com und HealthNewsDigest.com. Silver ist eine gefragte Rednerin und Coach, die die Neugier ihrer natürlichen Reporterin mit ihrem Wunsch verbindet, anderen zu helfen, jung auszusehen und sich jung zu fühlen. Ihr Buch ist erhältlich bei: Amazon.com und ageingbackwards.com.

Als der spanische Entdecker Juan Ponce de Leon den Jungbrunnen suchte, fand er stattdessen Florida. Er war nicht der erste, der nach Heilwasser suchte, das auch die Jugend wiederherstellen könnte. Die Legende reicht bis in die Zeit Alexanders des Großen zurück, der angeblich in Ostasien nach solchen Gewässern suchte. Noch heute suchen wir nach dem magischen Brunnen oder der magischen Pille, die uns für immer jung halten wird. Es gibt zwar keine 'Magie', aber es gibt Möglichkeiten, viel jünger als Ihr chronologisches Alter auszusehen und sich zu fühlen. Fast täglich berichten Nachrichten über die Ergebnisse neuer Forschungsarbeiten, die alle Aspekte von Anti-Aging und Schönheit abdecken, von Fortschritten bei Lasern und Hautcremes, die Kollagen stimulieren, bis hin zu revolutionären Entdeckungen zur Gewichtsreduktion oder den neuesten injizierbaren Substanzen, die behaupten, einem Menschen Jahre im Gesicht zu nehmen .

Wie sortierst du das alles? Es gibt ein paar einfache Tipps, mit denen fast jeder Änderungen vornehmen kann, die zu einem gesünderen, jugendlicheren und lebendigeren Aussehen führen können.

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Rückwärts altern Tipps:

zwei. Jünger riechen. Ernsthaft! Studien von Dr. Alan Hirsch der Geruchs- und Geschmacksbehandlungs- und Forschungsstiftung in Chicago ergab, dass der Duft von rosa Grapefruit einen Mann dazu bringt, eine Frau als sechs Jahre jünger als ihr Alter wahrzunehmen. Parfümhersteller Harvey Prince & Co.. von New York City ging noch einen Schritt weiter und kreierte das weltweit erste Anti-Aging-Parfüm, Ageless, das nachweislich Männer, die es an einer Frau riechen, als acht Jahre jünger ansieht. Ageless vereint die Essenz der rosa Grapefruit zusammen mit einigen anderen „jugendlichen“ Düften in einem leichten, energetisierenden Duft. Finden Sie es hier: agelessperfume.com.

- JACKIE SILBER

makellose Schönheit, kein unheimliches Haar

Als der spanische Entdecker Juan Ponce de Leon nach dem Jungbrunnen suchte, fand er stattdessen Florida. Er war nicht der erste, der nach Heilwasser suchte, das auch die Jugend wiederherstellen könnte. Die Legende reicht bis in die Zeit Alexanders des Großen zurück, der angeblich in Ostasien nach solchen Gewässern suchte. Heute suchen wir noch nach dem magischen Brunnen oder der magischen Pille, die uns für immer jung halten wird. Es gibt zwar keine 'Magie', aber es gibt Möglichkeiten, viel jünger als Ihr chronologisches Alter auszusehen und sich zu fühlen. Fast täglich berichten Nachrichten über die Ergebnisse neuer Forschungsarbeiten, die alle Aspekte von Anti-Aging und Schönheit abdecken, von Fortschritten bei Lasern und Hautcremes, die Kollagen stimulieren, bis hin zu revolutionären Entdeckungen zur Gewichtsreduktion oder den neuesten injizierbaren Substanzen, die behaupten, einem Menschen Jahre im Gesicht zu nehmen .

Wie regelt man das alles? Es gibt ein paar einfache Tipps, mit denen fast jeder Änderungen vornehmen kann, die zu einem gesünderen, jugendlicheren und lebendigeren Aussehen führen können.

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Rückwärts altern Tipps:

1. Es gibt einen Jungbrunnen - das nennt man Übung! Ich weiß, ich weiß - stöhne. Aber im Ernst, die heutigen Experten stellen fest, dass Sie sich nicht eine Stunde am Tag mit Bewegung 'umbringen' müssen. Zehn Minuten pro Tag der richtigen Art von Übung können sehr effektiv sein. Laut Al Sears, MD aus Royal Palm Beach, Florida, können Sie ein großartiges Training absolvieren, indem Sie abwechselnd hart aufladen, um Ihre Herzfrequenz zu erhöhen und sich dann auszuruhen. Schauen Sie sich sein PACE-Programm hier an: alsearsmd.com. Ich mag auch den neuen JumpSnap - das Springseil ohne Seil - als großartiges Werkzeug, um das Konzept von Dr. Sears zu nutzen. Seilspringen ist eine großartige Übung, aber dieses verdammte Seil stört uns immer und stolpert über uns. JumpSnap eliminiert das Seil mit zwei speziell gewichteten Griffen und sorgt für ein großartiges Training. Schau es dir auf jumpsnap.com an.

2. Jünger riechen. Ernsthaft! Studien von Dr. Alan Hirsch von der Geruchs- und Geschmacksbehandlungs- und Forschungsstiftung in Chicago zeigten, dass der Duft von rosa Grapefruit einen Mann dazu bringt, eine Frau als sechs Jahre jünger als ihr Alter wahrzunehmen. Der Parfümhersteller Harvey Prince & Co. aus New York City ging noch einen Schritt weiter und schuf das weltweit erste Anti-Aging-Parfüm, Ageless, das nachweislich Männer, die es an einer Frau riechen, als acht Jahre jünger ansieht. Ageless vereint die Essenz der rosa Grapefruit zusammen mit einigen anderen „jugendlichen“ Düften in einem leichten, energetisierenden Duft. Finden Sie es hier: agelessperfume.com.

3. Holen Sie sich Ihre Beauty Rest. Schlaf ist eine kostenlose Schönheitsbehandlung täglich. Warum also nicht davon profitieren? Laut Experten „stimmen“ sich unsere Körper im Schlaf ab. Einige Studien behaupten, dass Schlafentzug die Produktion und Wirkung bestimmter Hormone verändert. Ich sage, warum für Hormone bezahlen, wenn Sie sie kostenlos bekommen können? Eine Möglichkeit, Ihren Schlaf zu verbessern, besteht darin, Ihr Handy nach 21 Uhr nicht mehr zu benutzen. Laut einer aktuellen Studie der BBC. Halten Sie Ihr Zimmer dunkel und versuchen Sie, Ohrstöpsel zu tragen, wenn Sie durch laute Geräusche drinnen oder draußen wach bleiben. Wenn Sie der Typ sind, dessen Gehirn es nachts schwer hat, sich abzuschalten (Hand erhoben), versuchen Sie, eine Stunde früher in der Nacht zu „entspannen“, indem Sie meditieren, beruhigende Musik hören oder ein warmes Bad nehmen.

- JACKIE SILBER

Als der spanische Entdecker Juan Ponce de Leon nach dem Jungbrunnen suchte, fand er stattdessen Florida. Er war nicht der erste, der nach Heilwasser suchte, das auch die Jugend wiederherstellen könnte. Die Legende reicht bis in die Zeit Alexanders des Großen zurück, der angeblich in Ostasien nach solchen Gewässern suchte. Noch heute suchen wir nach dem magischen Brunnen oder der magischen Pille, die uns für immer jung halten wird. Es gibt zwar keine 'Magie', aber es gibt Möglichkeiten, viel jünger als Ihr chronologisches Alter auszusehen und sich zu fühlen. Fast täglich berichten Nachrichten über die Ergebnisse neuer Forschungsergebnisse, die alle Aspekte von Anti-Aging und Schönheit abdecken, von Fortschritten bei Lasern und Hautcremes, die Kollagen stimulieren, bis hin zu revolutionären Entdeckungen zur Gewichtsreduktion oder den neuesten injizierbaren Substanzen, die behaupten, einem Menschen Jahre im Gesicht zu nehmen .

Wie regelt man das alles? Es gibt ein paar einfache Tipps, mit denen fast jeder Änderungen vornehmen kann, die zu einem gesünderen, jugendlicheren und lebendigeren Aussehen führen können.

Finde heraus, was sie nach dem Sprung sind!

Rückwärts altern Tipps:

2. Jünger riechen. Ernsthaft! Studien von Dr. Alan Hirsch von der Geruchs- und Geschmacksbehandlungs- und Forschungsstiftung in Chicago zeigten, dass der Duft von rosa Grapefruit einen Mann dazu bringt, eine Frau als sechs Jahre jünger als ihr Alter wahrzunehmen. Der Parfümhersteller Harvey Prince & Co. aus New York City ging noch einen Schritt weiter und entwickelte das weltweit erste Anti-Aging-Parfüm, Ageless, das nachweislich Männer, die es an einer Frau riechen, als acht Jahre jünger ansieht. Ageless vereint die Essenz der rosa Grapefruit zusammen mit einigen anderen „jugendlichen“ Düften in einem leichten, energetisierenden Duft. Finden Sie es hier: agelessperfume.com.

Sie können sehen, dass diese Tipps einfach und leicht in Ihr Leben zu integrieren sind. Beim Altern rückwärts geht es darum, kleine, einfache, tägliche Gewohnheiten anzunehmen, die zu großen Ergebnissen führen. Besuchen Sie ageingbackwards.com, um weitere Geheimnisse, Tipps und Verknüpfungen zu erhalten, mit denen Sie jung aussehen und sich jung fühlen können. Vergessen Sie nicht, sich auf meiner Website für meinen kostenlosen Newsletter anzumelden.

- JACKIE SILBER

Als der spanische Entdecker Juan Ponce de Leon den Jungbrunnen suchte, fand er stattdessen Florida. Er war nicht der erste, der nach Heilwasser suchte, das auch die Jugend wiederherstellen könnte. Die Legende reicht bis in die Zeit Alexanders des Großen zurück, der angeblich in Ostasien nach solchen Gewässern suchte. Noch heute suchen wir nach dem magischen Brunnen oder der magischen Pille, die uns für immer jung halten wird. Es gibt zwar keine 'Magie', aber es gibt Möglichkeiten, viel jünger als Ihr chronologisches Alter auszusehen und sich zu fühlen. Fast täglich berichten Nachrichten über die Ergebnisse neuer Forschungsergebnisse, die alle Aspekte von Anti-Aging und Schönheit abdecken, von Fortschritten bei Lasern und Hautcremes, die Kollagen stimulieren, bis hin zu revolutionären Entdeckungen zur Gewichtsreduktion oder den neuesten injizierbaren Substanzen, die behaupten, einem Menschen Jahre im Gesicht zu nehmen .

Wie sortierst du das alles? Es gibt ein paar einfache Tipps, mit denen fast jeder Änderungen vornehmen kann, die zu einem gesünderen, jugendlicheren und lebendigeren Aussehen führen können.

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Sie können sehen, dass diese Tipps einfach und leicht in Ihr Leben zu integrieren sind. Beim Altern rückwärts geht es darum, kleine, einfache, tägliche Gewohnheiten anzunehmen, die zu großen Ergebnissen führen. Besuchen Sie ageingbackwards.com, um weitere Geheimnisse, Tipps und Verknüpfungen zu erhalten, mit denen Sie jung aussehen und sich jung fühlen können. Vergessen Sie nicht, sich auf meiner Website für meinen kostenlosen Newsletter anzumelden.

- JACKIE SILBER

durchtrainierte Beute

Geschrieben von Tina Dexton

Ich bin Tina Dexton, Mitbegründerin und Mitherausgeberin von A New Mode. Ich liebe es, zuordenbare, aufschlussreiche Artikel zu schreiben, die Menschen helfen, die Beziehungsdynamik zu verstehen und die Liebe zu bekommen, die sie wollen. Ich habe einen Abschluss in Psychologie und habe in den letzten 10 Jahren unzählige Männer interviewt und so viel wie möglich gelesen und studiert, um die menschliche Psychologie und die Funktionsweise von Männern besser zu verstehen. Wenn Sie mit mir in Kontakt treten möchten, melden Sie sich bei Facebook oder Instagram.

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bernie Sie lassen es zusammen mit Ihrer Präsentation tatsächlich so einfach erscheinen, aber ich finde, dass dieses Thema tatsächlich etwas ist, von dem ich glaube, dass ich es auf keinen Fall verstehe. es scheint mir zu kompliziert und extrem groß zu sein. Ich freue mich auf Ihre nachfolgende Aufstellung, ich werde versuchen, mich daran zu klammern! 28. Oktober 2012, 3:10 Uhr Jugendmann toller Beitrag! Es ist tatsächlich wahr, dieser Beitrag. Ich lebe seit 12 Jahren so, seit ich 24 bin und die Leute immer noch denken, dass ich 26 und nicht 36 bin. Ich esse alles, aber ich esse nicht, bis ich explodiere. Ich esse viel Obst und Gemüse, ich trainiere 5 Minuten pro Tag / 5 Tage die Woche. 40 Liegestütze, 40 Sit-Ups und das wars! Ich trinke tatsächlich 1-2 mal pro Woche Alkohol. Ich bin Musiker, ich muss! ; o) Sie sagen, dass Bier etwas enthält, das dich jung hält. Ich weiß, dass es die Leber schädigt und das ist übrigens ziemlich schlimm. Ich schlafe auch jeden Tag lange! Ich gehe nicht so viel im Sonnenlicht. Ich gehe nicht jeden Tag in den Ferien an den Strand. Vielleicht habe ich einfach Glück, mit 36 gut auszusehen, ich weiß es nicht. Vielleicht liegt es in meinen Genen?! Es ist die gleiche Geschichte mit meinem älteren Bruder und meiner älteren Schwester. Ich weiß nicht ... Ich bin nicht reich, kaufe keine teuren Sachen, um sie mir ins Gesicht zu sehen ... Ich glaube an die Magie von Oliven, Limetten und Aloe Vera. alles zusammen mit etwas trockenem Kaffeepulver gemischt. reibe dein Gesicht sanft! Eines ist sicher: Versuchen Sie, mit Ihrer Arbeit zufrieden zu sein, und denken Sie nicht zu viel über das Alter und all das Zeug nach. 31. Mai 2010, 21:31 Uhr ana absolut! Der Jungbrunnen ist nicht auf einen bestimmten Ort beschränkt, sondern überall präsent. wir müssen es durch verschiedene natürliche Quellen ausgraben. p.s. - Entschuldigung, ich habe vergessen, dir einen tollen Beitrag zu erzählen! 23. Juni 2009, 4:27 Uhr ana absolut! Der Jungbrunnen ist nicht auf einen bestimmten Ort beschränkt, sondern überall präsent. wir müssen es durch verschiedene natürliche Quellen ausgraben. 23. Juni 2009, 2:10 Uhr

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